Shirodhara

Stirn-Ölguss

Shirodhara ist sowohl eine sehr spezielle als auch eine der bekanntesten und intensivsten ayurvedischen Anwendungen. Es ist im westlichen Wellness-Bereich zum Teil zu einer modischen Attraktion geworden. Dabei erfahren aber die meisten nicht, dass der Shirodhara eine sehr tiefgreifend Wirkung auf den Körper und die Psyche haben kann. Ein warmer, feiner Strahl von individuell abgestimmtem, medizinierten Kräuteröl wird in festgelegten Bahnen und Rhythmen auf den Bereich des dritten Auges („Sthapani Marma“) auf die Stirn gegossen. Das fließende Öl ist nicht nur physisch eine Wohltat, sondern stimuliert auch tiefe Gehirnzentren. Seelische und körperliche Anspannungen werden gelöst und Erschöpfungszustände klingen ab. Bei Stress und Nervosität ist Shirodhara sehr empfohlen, weil es schnell tief entspannt, von belastenden Gedanken befreit und Klarheit bringt in Kopf und Geist.

Diese Anwendung ist sehr gut bei vegetativer Erschöpfung, Herz-Kreislauf-Problemen, Schlafstörungen, Migräne, nervösen Verdauungsproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Stress und Burn-out-Syndromen sowie zahlreichen weiteren psychosomatischen Störungen. Es aktiviert innere Ruhe, Harmonie und Gelöstheit.

Vor dem eigentlichen Shirodhara bekommen Sie eine 15 Minuten dauernde, entspannende Kopfmassage. In meiner Praxis werden nur ayurvedische Kräuteröle passend zu Ihrer Konstitution und Problemstellung benutzt.

 

Dauer ca. 60 Min., Preis 120,– €


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